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 Runners Health


In der Rubrik "Runners Health" finden Sie Informationen zu Gesundheitsthemen die im Laufe der Jahre von mir im Laufmagazin Spiridon veröffentlicht wurden.

1. Das Läuferknie (Aus Spiridon 11/02)

2. Das Scheuersyndrom am Knie (Aus Spiridon 3/01)

3. Die Achillessehne im Langstreckenlauf (Aus Spiridon 8/98)

4. Einfach umverteilen  (Aus Spiridon 2/2010)

5. Wenn die Fußsohlensehne zwickt (Aus Spiridon 12/2010)

6. Laufen nach Patella-Fraktur (Aus Spiridon 12/2010)

7. Wenn trinken unerlässlich wird... (Aus Spiridon 7/2011)

8. Laufen mit künstlichem Knie        (Aus Spiridon 11/2011)

9. Wiederbeginn nach monatelanger Laufpause (Aus Spiridon 02/2012)

10. Das Kompartmentsyndrom bei LäuferInnen (Aus Spiridon 11/2012)

11. Laufen nach Leistenbruch und bei Schambeinentzündung (Aus Spiridon 2/13)

12. Die chronische Muskelzerrung  (Aus Spiridon 12/12)

13. Wenn Triggerpunkte Ärger machen...   (Aus Spiridon 7-8/14)

14. Osteoporose und Langstreckenlaufen (Aus Spiridon 6/14)

15. Wiederaufbau nach Knöchelbruch  (Aus Spiridon 12/14)

16. Dehnen für Langstreckler-Pflicht oder Kür (Aus Spiridon 12/14)

17. Wenn die Ferse Druck macht...-Haglundferse und Laufen (Aus Spiridon 9/15)

18. Marathontraining bei Knieproblemen und Kniescheibenarthrose (Aus Spiridon 2/15)

19. Laufen mit Bandscheibenvorfall (Aus Spiridon 4/15)

20. Eisenmangel bei Läuferinnen (Aus Spiridon 2/16)

 


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