Runners Health
In der Rubrik "Runners Health" finden Sie Informationen zu Gesundheitsthemen die im Laufe der Jahre von mir im Laufmagazin Spiridon veröffentlicht wurden.
1. Das Läuferknie (Aus Spiridon 11/02)
2. Das Scheuersyndrom am Knie (Aus Spiridon 3/01)
3. Die Achillessehne im Langstreckenlauf (Aus Spiridon 8/98)
4. Einfach umverteilen (Aus Spiridon 2/2010)
5. Wenn die Fußsohlensehne zwickt (Aus Spiridon 12/2010)
6. Laufen nach Patella-Fraktur (Aus Spiridon 12/2010)
7. Wenn trinken unerlässlich wird... (Aus Spiridon 7/2011)
8. Laufen mit künstlichem Knie (Aus Spiridon 11/2011)
9. Wiederbeginn nach monatelanger Laufpause (Aus Spiridon 02/2012)
10. Das Kompartmentsyndrom bei LäuferInnen (Aus Spiridon 11/2012)
11. Laufen nach Leistenbruch und bei Schambeinentzündung (Aus Spiridon 2/13)
12. Die chronische Muskelzerrung (Aus Spiridon 12/12)
13. Wenn Triggerpunkte Ärger machen... (Aus Spiridon 7-8/14)
14. Osteoporose und Langstreckenlaufen (Aus Spiridon 6/14)
15. Wiederaufbau nach Knöchelbruch (Aus Spiridon 12/14)
16. Dehnen für Langstreckler-Pflicht oder Kür (Aus Spiridon 12/14)
17. Wenn die Ferse Druck macht...-Haglundferse und Laufen (Aus Spiridon 9/15)
18. Marathontraining bei Knieproblemen und Kniescheibenarthrose (Aus Spiridon 2/15)
19. Laufen mit Bandscheibenvorfall (Aus Spiridon 4/15)
20. Eisenmangel bei Läuferinnen (Aus Spiridon 2/16)
21. Kampf dem Muskelkrampf (Aus Spiridon 7/16)
22. Das kleine Einmaleins der Läuferkost ( Aus Spiridon 10/16)
23. Erkältungskrankheiten und Dauerlauf (Aus Spiridon 12/16)
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